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É o segredo….

Foco de Interesse

Wayne Dyer afirma:

“Mantenha seu foco naquilo que você quer, jamais no que você não quer, ou
não tem”.

Vamos prestar atenção. Para sobreviver, o Homo Sapiens ganhou um cérebro
que funciona basicamente da seguinte forma: tudo aquilo que tem a sua
atenção, ganha sua força e sua ação, e tende a crescer.  Isto é importante
e
primário.

Apesar de parecer uma frase vaga e pouco técnica, ela está perfeitamente
correta e é necessário entender o seu real significado em nossas vidas
pessoais, nossas carreiras, empresas e nosso autocontrole.

Leia a frase novamente:

“Tudo aquilo que tem sua atenção, ganha sua força e sua ação, e tende a
crescer”.

Este simples mecanismo permitiu a construção da civilização como a
conhecemos, incluindo nossos erros e acertos. Por quê? Porque nosso cérebro
não faz nenhuma distinção entre as coisas que queremos ou as que não
queremos. Ele somente se concentra em encontrar meios de obtermos aquilo
que
está em nossa cabeça, mesmo que seja o que não queremos.

Wayne Dyer, famoso matemático americano contemporâneo, afirma que o nosso
cérebro trabalha com física pura, pois a mente não tem meios de avaliar a
quantidade relativa de cada um dos 50 mil pensamentos gerados diariamente
pelos neurônios. Por isso ele, de modo simples e direto, ajuda você a
conseguir aquilo que pensa.

Sempre que você pensa o dia inteiro na pobreza, nas dividas para pagar,
nas noites solitárias e nos defeitos das pessoas, seu cérebro,
obedientemente vai procurar modos de conseguir mais daquilo em que você
pensa.

Você tenderá a conseguir mais falta de dinheiro! Mais dividas para pagar!
Mais noites solitária e encontrará ainda mais defeitos em mais pessoas!

Repito, isso não tem mágica envolvida, nem paranormalidade, só biologia e
matemática.

É impossível explicar neuropsicologia em um texto de aproximadamente
quinze parágrafos, mas observe se isso não ocorre em todo lugar. Tudo
aquilo
que tem a sua atenção, ganha sua força e sua ação… e tende a crescer,
sejam pensamentos que ajudam ou atrapalham você.

Uma amiga, que praticamente cresceu comigo, repetia desde a adolescência
que “não queria ser como o pai”. Deprimida, ainda sob terapia e, agora,
tomando remédios, perguntei por que ela continuava a falar sobre isso.

Porque eu preciso me entender e entender essa minha raiva e os motivos
pelos quais não quero ser como meu pai.  - E continuou: - E agora estou
pior, porque eu descobri que estou agindo e até pensando do mesmo modo que
o
meu pai, e isso me dá raiva de mim mesma!  Acrescentou.

Quando ela começou com essa história, na adolescência, era somente um
problema, mas agora, depois de anos de pensamento concentrado, terapia com
foco errado e desprezo pelas leis naturais, ela tinha conseguido: estava se
tornando o próprio pai!

“Tudo aquilo que recebe sua atenção, ganha sua força e sua ação, e tende
a crescer”.

- Agora o que eu faço?  perguntou para mim. Olhei-a nos olhos e perguntei
diretamente:
- Você repete desde a adolescência que não quer ser como seu pai, certo?
Ela me encarou e disse:
- É…. certo. Então fiz a pergunta óbvia:
- Então, você quer ser como quem? Quem é o seu modelo? Em quem você
gostaria de se espelhar? Ela me olhou, desconcertada, pensou um pouco e
disse:
- Eu não sei com quem eu quero parecer, mas sei que não quero parecer com
meu pai. Em todos esses anos de terapia, eu nunca pensei nisso, jamais
pensei em quem eu queria ser.

Observe que todas as frases da minha amiga têm o pensamento “quero ser (ou
parecer) como meu pai”.   O mais importante de tudo isto, é que o cérebro
despreza a palavra “NÃO”.  (estou simplificando para efeito didático).

Expliquei-lhe o conceito de que tudo aquilo que recebe sua atenção ganha
sua força e sua ação, e tende a crescer, e ela quase entrou em choque.

- Pelo que você está me dizendo, eu estou fazendo a coisa errada a minha
vida toda! - enfatizou. E continuou: - Quer dizer que todos estes anos de
terapia, todas as horas do dia em que falei com meus amigos, foram inúteis?
- Sim, infelizmente sim, - conclui.

Embora praticamente todos os livros de sucesso, e vários filosóficos e
religiosos digam isso (com palavras diferentes), o impacto que este
conceito
pode ter, por aqueles que o entendem e o aplicam, é poderoso, seja dentro
da
cultura de uma empresa, uma equipe de trabalho, um casamento, um time de
futebol e até dentro de nossa própria cabeça.

Tudo aquilo que tem a sua atenção, ganha sua força e sua ação, e  tende a
crescer, por isso, faça como sugere Wayne Dyer:

“Mantenha seu foco naquilo que você quer, jamais no que você não quer, ou
não tem”.

Se você entender esta frase, começará a compreender, também, porque
algumas pessoas ficam 20 ou 30 anos fazendo terapia, como minha amiga, e,
infelizmente, os problemas continuam lá, maiores e piores.

admin :: Jul.27.2009 :: Artigos, Dicas, Motivação :: No Comments »

     Depois de algum tempo, você aprende a diferença, a sutil diferença, entre dar a mão e acorrentar uma alma. E você aprende que amar não significa apoiar-se, e que companhia nem sempre significa segurança. E começa a aprender que beijos não são contratos e presentes não são promessas. E começa a aceitar suas derrotas com a cabeça erguida e olhos adiante, com a graça de um adulto e não com a tristeza de uma criança.
E aprende a construir todas as suas estradas no hoje, porque o terreno do amanhã é incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cair em meio ao vão. Depois de um tempo você aprende que o sol queima se ficar exposto por muito tempo. E aprende que não importa o quanto você se importe, algumas pessoas simplesmente não se importam… E aceita que não importa quão boa seja uma pessoa, ela vai feri-lo de vez em quando e você precisa perdoá-la, por isso. Aprende que falar pode aliviar dores emocionais.
Descobre que se levam anos para se construir confiança e apenas segundos para destruí-la, e que você pode fazer coisas em um instante das quais se arrependerá pelo resto da vida. Aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias. E o que importa não é o que você tem na vida, mas quem você tem na vida. E que bons amigos são a família que nos permitiram escolher. Aprende que não temos que mudar de amigos se compreendemos que os amigos mudam, percebe que seu melhor amigo e você podem fazer qualquer coisa, ou nada, e terem bons momentos juntos.
Descobre que as pessoas com quem você mais se importa na vida são tomadas de você muito depressa, por isso sempre devemos deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas, pode ser a última vez que as vejamos. Aprende que as circunstâncias e os ambientes tem influência sobre nós, mas nós somos responsáveis por nós mesmos. Começa a aprender que não se deve comparar com os outros, mas com o melhor que pode ser. Descobre que se leva muito tempo para se tornar a pessoa que quer ser, e que o tempo é curto. Aprende que não importa onde já chegou, mas onde está indo, mas se você não sabe para onde está indo, qualquer lugar serve. Aprende que, ou você controla seus atos ou eles o controlarão, e que ser flexível não significa ser fraco ou não ter personalidade, pois não importa quão delicada e frágil seja uma situação, sempre existem dois lados.
Aprende que heróis são pessoas que fizeram o que era necessário fazer, enfrentando as conseqüências. Aprende que paciência requer muita prática. Descobre que algumas vezes a pessoa que você espera que o chute quando você cai é uma das poucas que o ajudam a levantar-se.
Aprende que maturidade tem mais a ver com os tipos de experiência que se teve e o que você aprendeu com elas do que com quantos aniversários você celebrou. Aprende que há mais dos seus pais em você do que você supunha. Aprende que nunca se deve dizer a uma criança que sonhos são bobagens, poucas coisas são tão humilhantes e seria uma tragédia se ela acreditasse nisso.
Aprende que quando está com raiva tem o direito de estar com raiva, mas isso não te dá o direito de ser cruel. Descobre que só porque alguém não o ama do jeito que você quer que ame, não significa que esse alguém não o ama, contudo o que pode, pois existem pessoas que nos amam, mas simplesmente não sabem como demonstrar ou viver isso.
Aprende que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém, algumas vezes você tem que aprender a perdoar-se a si mesmo. Aprende que com a mesma severidade com que julga, você será em algum momento condenado. Aprende que não importa em quantos pedaços seu coração foi partido, o mundo não pára para que você o conserte. Aprende que o tempo não é algo que possa voltar para trás.
Portanto… plante seu jardim e decore sua alma, ao invés de esperar que alguém lhe traga flores. E você aprende que realmente pode suportar… que realmente é forte, e que pode ir muito mais longe depois de pensar que não se pode mais. E que realmente a vida tem valor e que você tem valor diante da vida!”

admin :: Jul.23.2009 :: Motivação, Relacionamento :: No Comments »